L-Theanine
L-Theanine
Naturligt driven lugn och vitalitet
Främjar avkoppling utan dåsighet
L-Theanine stöder ett lugnt och fokuserat tillstånd genom att öka alfa-hjärnvågaktiviteten-utan att göra dig sömnig.
Förbättrar fokus och mental tydlighet
Förbättrar uppmärksamhet och kognitiv prestanda genom att modulera neurotransmittorer som dopamin och serotonin.
Stöder stress och humörbalans
Hjälper till att reglera kortisolnivåer och minska kroppens stressrespons och främja känslomässig stabilitet och motståndskraft.
Förbättrar sömnkvaliteten
När de tas på kvällen kan L-Theanine stödja djupare, mer återställande sömn genom att lugna nervsystemet.
| Tilläggsfakta | per kapsel |
|---|---|
| L-teanin | 400 mg |
Uniiq -skillnaden
Premiumkvalitet du kan lita på
Alla våra kosttillskott kommer från de mest ansedda producenterna, vilket säkerställer toppnivå och styrka i varje produkt.
Vetenskapsstödda formler
Varje tillägg är utformat med kliniskt studerade ingredienser, vilket ger dig verkliga resultat du kan lita på.
Skräddarsydd för den moderna livsstilen
Våra produkter är utformade för att tillgodose behoven hos dagens aktiva, hälsomedvetna individer och hjälper dig att prestera på ditt bästa varje dag.
Fördelar med L-teanin
L-teanin är en naturligt förekommande aminosyra som finns i grönt te, känd för sina kraftfulla lugnande och kognitiva förbättringsegenskaper. Oavsett om du hanterar stress, förbättrar fokus eller stödjer vilsam sömn, hjälper L-teanin att återställa balansen utan dåsighet. Så här kan det höja din mentala prestanda och dagliga välbefinnande:
- Främjar avkoppling utan dåsighet L-teanin ökar alfa-hjärnvågaktiviteten och skapar ett lugnt men alert tillstånd. Det är idealiskt för dem som söker mental avkoppling utan att känna sig lugna eller tröga.
- Förbättrar fokus och mental tydlighet Genom att modulera neurotransmittorer som dopamin och serotonin stöder L-teanin upprätthållen uppmärksamhet, skarpare tänkande och förbättrad produktivitet-naturligtvis.
- Minskar stress och stöder humörbalans L-teanin hjälper till att reglera kortisolnivåer och underlättar kroppens stressrespons. Resultatet är en mer balanserad stämning och större emotionell motståndskraft under dagen.
- Förbättrar sömnkvaliteten När de tas på kvällen kan L-teanin förbättra sömnen genom att lugna nervsystemet och minska nattetidsövertänkande-utan att orsaka morgon grogginess.
- Stöder kognitiv prestanda under tryck L-teanin har visat sig förbättra reaktionstiden, arbetsminnet och mentala prestanda i situationer med hög stress, vilket gör det idealiskt för krävande arbete eller studiesessioner.
- Kompletterar koffein för jämn energi I kombination med koffein slätar L-teanin stimulantens kant-reducerar jitters medan de ökar fokus och energi. En kraftfull nootropisk duo för ren prestanda.
Vanliga frågor
Vad är L-Theanine?
L-teanin är en naturligt förekommande aminosyra som oftast finns i grönt te. Det är känt för att främja ett lugnt och fokuserat tillstånd utan att orsaka dåsighet. Ofta används för att minska stress, förbättra fokus och stödja bättre sömn, L-teanin är idealisk för alla som vill förbättra mental tydlighet och emotionell balans-naturligtvis.
Hur fungerar L-teanin?
L-teanin fungerar genom att öka alfa-hjärnvågaktiviteten, vilket främjar ett tillstånd av avslappnad vakenhet. Det modulerar också viktiga neurotransmittorer som dopamin, serotonin och GABA, vilket hjälper till att förbättra humör, fokus och övergripande mentala prestanda.
Vem kan dra nytta av L-Theanine?
Den som har att göra med stress, ångest, mental trötthet eller svårigheter att fokusera kan gynnas. Det är också bra för individer som försöker förbättra sömnkvaliteten eller förbättra produktiviteten utan stimulanser.
Är L-teanin säker att använda?
Ja. L-teanin är väl studerad och anses i allmänhet mycket säker, utan känd toxicitet eller allvarliga biverkningar, även vid högre doser.
Hur lång tid tar det att se resultat?
De flesta känner de lugnande och fokuserande effekterna inom 30–60 minuter efter att ha tagit L-teanin. Konsekvent daglig användning kan förbättra kognitiva och stressrelaterade fördelar över tid.
Kan jag kombinera L-teanin med andra kosttillskott?
Ja, l-teaninpar bra med många kosttillskott. Det är vanligtvis kombinerat med koffein för smidig, fokuserad energi utan jittrarna.
Finns det några biverkningar?
L-teanin tolereras väl av de flesta användare. I sällsynta fall kan milda symtom som huvudvärk eller yrsel uppstå. Börja alltid med den rekommenderade dosen.
Är L-teanin vetenskapligt bevisat?
Ja. Flera kliniska studier har visat L-teanines effektivitet när det gäller att minska stress, förbättra fokus och förbättra sömnkvaliteten utan lugnande.
Varför välja l-teanin från uniiq?
Uniiqs L-teanin levererar en potent 800 mg dos per portion, fri från onödiga fyllmedel. Det är formulerat för överlägsen renhet, effektivitet och biotillgänglighet, idealisk för högpresterande som söker en lugn, fokuserad kant.
Hur ska jag ta L-Theanine?
Ta 1 kapsel dagligen med eller utan mat. För lugnande fokus, använd under dagen. För bättre sömn, ta på kvällen.